Gebruik je zonneproducten? Respecteer dan de houdbaarheidsdatum en hou je aan de periode na opening die op het product vermeld staat.
Sowieso blijf je op de piekuren beter volledig uit de zon en bescherm je je beter met voldoende kledij dan met zonneproducten. ‘Weren, kleren, smeren’, klinkt het bij dokter Véronique Le Ray van Stichting tegen Kanker. ‘Kom je toch in de zon, dan smeer je je nog steeds beter met een zonneproduct van vorig jaar in dan dat je onbeschermd bent.’
Elise Rummens, preventiearts bij CM, treedt haar bij: ‘Na opening en na vervaldatum zullen zonneproducten niet meer met dezelfde factor beschermen.’
'Huidkanker is de meest voorkomende kanker in België, en treft een op de vijf Belgen voor de leeftijd van 75 jaar.'
Véronique Le Ray, Stichting Tegen Kanker
Soms worden bepaalde stoffen die dienstdoen als zonnefilter in zonnecrèmes omgezet tot andere stoffen, waarvan we niet weten hoe gezond die zijn op lange termijn. Dus je koopt inderdaad beter jaarlijks nieuwe zonnecrème.
Koop zonneproducten met zowel een uv A- als B-filter, en met een hoge beschermingsfactor. Smeer je bij voorkeur een halfuur voor je in de zon gaat in en herhaal om de twee uur. Voor een volwassen lichaam heb je zes koffielepels nodig. Kies een waterbestendig product als je bij het strand of het zwembad bent. Uiteraard hou je de flacons zoveel mogelijk uit de zon.
Belangrijk is ook om huidvlekken in de gaten houden. Huidkanker is veruit de meest voorkomende kanker in België. De ziekte treft een op de vijf Belgen voor de leeftijd van 75 jaar, weet de Stichting Tegen Kanker. Check of je huidvlekken asymmetrisch zijn, of er kleurverschillen zijn, de vlekken groeien of grillig worden, en raadpleeg in dat geval zeker een arts.
Het Belgische Federaal agentschap voor arbeidsrisico’s (Fedris) nam onlangs de beslissing om huidkanker op te nemen in de lijst van beroepsziekten. De erkenning geldt voor een beperkt aantal buitenberoepen zoals tuinman, houthakker, bemanningslid op vissersboten, wegenwerker, dakwerker, of bouwvakker.
