Workshops over gezondheid op het werk

De ziektecijfers scheren hoge toppen. Eline Vansteelandt, organisator van de workshops, vertelt: ‘Met de nieuwe regeringsmaatregelen vrezen we zelfs nog een toename doordat de mogelijkheden om gas terug te nemen beperkt zullen worden. We gaan er dan ook tegen in verzet. We voelen dat de nood bij veel werknemers hoog is om even stil te staan bij de mentale of fysieke ongemakken die zij door het werk ondervinden. Daarom sloegen we de handen in elkaar om dit event te organiseren.’ 

Intern samenwerkingsverband 

‘We organiseren dit eigenlijk met verschillende ACV-diensten samen’, gaat Eline verder. ‘De vzw ACV Innovatief, die ondersteuning biedt aan mensen die even de weg zoeken op de arbeidsmarkt én een project rond inclusieve werkvloeren heeft, is betrokken. Daarnaast organiseert vzw De Vormers mee, die o.a. nieuwe CPBW-verkozenen (Comité voor Preventie en Bescherming op het Werk – nvdr.) opleidt. En uiteraard ook de arbeidsmarktwerking van ACV West-Vlaanderen. Iedere dienst heeft vanuit zijn expertise op de één of de andere manier voeling met het thema. Een ideaal samenwerkingsverband om zo’n organisatie op poten te zetten dus.’ 

Rugpijn, nekpijn, tillen 

Uit de cijfers blijkt dat heel veel werknemers tijdens hun carrière last krijgen van zogenaamde musculoskeletale aandoeningen. Dat zijn klachten zoals bv. rugpijn, of pijn aan de spieren of gewrichten. Eline: ‘We hebben hiervoor bijvoorbeeld een workshop ‘ergonomisch werken met beeldschermen’ en ‘Oei, ik til, wat maakt het verschil?’ over technieken om te tillen zonder je rug te zwaar te belasten.’ 

Veerkracht en rust in je hoofd 

Naast de musculoskeletale aandoeningen valt ook een grote groep mensen uit door stress en burn-out. ‘Die mensen worden te lang en te veel over hun grenzen geduwd, waardoor ze uiteindelijk ziek vallen. Met een workshop kunnen we uiteraard de problemen op de werkvloer zelf niet oplossen, maar kunnen we werknemers wel tools meegeven om stress te verminderen’, zegt Eline. ‘Workshops zoals ‘Rust in je hoofd, ontspanning in je lijf’, ‘Menopauze’ en ‘Van rush naar rust’ bieden die zeker aan. Voor wie met slaapproblemen kampt, is de sessie ‘De nacht als spiegel van de dag’ een aanrader.’ 

Theorie en psychosociale risico’s 

Daarnaast biedt de organisatie ook wat meer theoretische workshops aan. ‘We hebben bv. een sessie over loopbaanonderbrekingen in de privésector en één waar de maatregelen aan bod komen om met een gezondheidsproblematiek aan het werk te gaan. Daarnaast is er ook een workshop rond psychosociale risico’s op de werkvloer: wat kan je doen ingeval van toxisch leiderschap, pesterijen, agressie en ongewenst (seksueel) gedrag?’ 

‘Voor wie moeite heeft om er één workshop uit te kiezen, is er goed nieuws: je kan er twee volgen. Daarnaast voorzien we – gezien het startuur – voldoende (inbegrepen) catering voor alle deelnemers. Weinig redenen om niet aanwezig te zijn dus’, glimlacht Eline. 

Tekst Jeroen Pollet